クッション性に優れたシューズ HOKA クリフトン10

HOKAというブランドをご存じでしょうか？
ウォーキングやランニングシューズで最近売上をグイグイ伸ばしているシューズブランドです。

私はランニングやウォーキングはしないのですが、普段使いと散歩用(ウォーキングではない)のシューズとしてアディダスのウルトラブーストのシューズを愛用しています。

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購入したのが2021年で、5年位履いているのですが、流石に靴底のソールがすり減ってきたので新しいシューズを探しておりました。

酒々井のアウトレットにあるアディダスのアウトレットショップに代わりのシューズを探しに行ったのですが、いいのがあんまりなく、別のシューズを色々と調べていた時にたどり着いたのがHOKAです。

HOKAのシューズの特徴

私は普段使いのシューズとして、足が疲れにくいクッション性に優れたシューズを探してました。
その中でHOKAやOnといった従来のスポーツブランド(NikeやAdidas、Asics）以外のシューズが気になり、今回はHokaのクリフトン10をセレクト。

厚底+クッション性+軽量に優れたシューズ

ソールがめちゃめちゃ厚く作られているのがHOKAのシューズの大きな特徴です。
厚底だと重量が気になるところですが、HOKAのシューズは軽量であることも特長のひとつです。

厚底のソールは「CHUSHIONE MIDSOLE(クッションミッドソール)」というテクノロジーで作られており、クッション性と反発+軽量で作られており、普段使いのシューズとしても優れております。

また、「METAROCKER(メタロッカー)」という靴底にカーブを描く設計になっており、踵とつま先がアーチを描くカタチになっています。

このメタロッカーの構造により、歩行時に自然に体重移動ができるという設計になっています。

クリフトン10はかかと部が42mm、つま先部が34mmとかかとのほうが高く設計されており、ソールの高低差が8mmになっています。

カラーバリエーションが豊富でワイドサイズも対応

HOKAのシューズはカラーバリエーションが豊富で、季節限定のモデルなどもあり、色々と選べます。

また、全てのカラーではないですが、ワイドサイズにも対応しているのが嬉しいポイントです。

クリフトン10かボンダイ9か

HOKAのシューズで購入検討していたのが、「CLIFTON10(クリフトン10)」か「BONDI9(ボンダイ9)」かどちらかにしようと。

公式サイトでの比較でも分かる通り、クッション性が優れているのは「ボンダイ9」です。

クリフトン10はボンダイ9と比較すると278gと19g程軽量にできており、オフセット(つま先とかかとの高低差)が8mmと大きくなっています。

価格差は公式サイト販売価格で、クリフトン10が19,800円(税込)、ボンダイ9が24,200円(税込)と4,400円ほどあります。

価格は2026年6月 公式サイト販売価格
※公式サイトのクッション性の位置を数字化したもの

クリフトン10とボンダイ9の違いの考察

ボンダイ9はクッション性に優れ、重量がちょびっと重たく、オフセットが5mmとなっており、デイリーユースを意識した設計になっています。

クリフトン10は、軽量化でオフセットが大き目であり、歩きやすさ、走りやすさを意識した設計になっています。

私はデイリーユースで、ウォーキング(というか散歩)目的なので、ボンダイ9の方がマッチしている気がします。

正直どっちでも良かったんですが、近所のお店にHOKAの取り扱いがあり、実際に手に取ってみて、クリフトン10の方がデザインが好みだったのでクリフトン10にしました。
(あと、クリフトン10のが安かったのも大きい)

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クリフトン10を実際に使ってみての感想

そんな感じでクリフトン10をGETしまして、3週間くらい試してみたのでその感想をレビューします！

先に言っておくと、日常使いでランニングはしない、そういう使い方のレビューです。

初めて足を通した時のファーストインプレッションは、足が包み込まれるホールド感が良く、8mmドロップの推進力すげー、でした。

クッション性に関しては思ったほど柔らかくなく、適度に硬さを感じます。
この辺は好みもありますが、柔らかめのクッション性を期待していたので、思ったより固いと思いました。(もともと履いてたアディダスのウルトラブースト比較で)

実際に履いて散歩に使いました。
初日は新品シューズあるあるで、インソールが滑る感じがあり違和感があったのですが、それは最初の1回だけでした。

クッション性はやや固めと感じたものの、歩きやすさは抜群にいいですね。

私は厚底のシューズを履いたことがなく、メタロッカー仕様のシューズも履いたことが無かったので、この自然と前に押し出されるような感覚が新鮮でしたね。

かかとから接地し、つま先で蹴る動作が自然な足運びで行えます。

重さも全然感じず、歩きやすいシューズになっています。

デイリーユースなので、車の運転時にも使ったのですが、始めての厚底シューズなので違和感が凄いです。
正直、慣れるまであまり遠出には使いたくないなと思いました。

運転できないということは全くないのですが、普段のシューズとの差が大きいので違和感を感じる、ということです。

クリフトン10で2時間30分の散歩後の感想

土日はあまりやることがなく、在宅ワークの私はなるべく歩くように心がけています。
45歳ともなると将来の健康寿命にも気を付けるようになるのです。

歩くことを目的にして散歩するとつまらないので、コンセプトを作って散歩しているのですが、昔通っていた中学校まで歩いて、その先の駅まで歩いてみました。
往復6km、約2時間30分ほど。

クリフトン10を履いて歩いたらまったく疲れませんでした！
と言いたいところですが、運動不足の45歳の2時間30分の散歩は普通に疲れました。

疲労ヵ所として、足の親指の付け根部分と、土踏まずに疲労感を感じました。

親指の付け根の疲労は、私の歩き方のクセなのか、他の人も同様なのかわかりませんが、歩くときに一番最初に接地するのがこの部位なんですよね。

なのでここが痛くなるのは、いつも通りです。あと普段歩かないので皮膚がやわやわなのが大きいです。
土踏まずの疲労感も歩くとここに疲れがたまるのでこれも普通だと思います。

なんですが、いつもと違うシューズ形状による足の裏の使い方が変わったことも少なからず影響があるかなと思っています。

こう書くと、デメリットのように聞こえるかもしれませんが、そうではなく、歩き方と体の姿勢が体感できるレベルで変わっていたので、メリットだと思っています。

ちなみに散歩中は足裏以外の疲労は意外と感じませんでした。(家に着いたら疲労感はありましたけども)

とはいえ、まだ3週間、回数にして6回程度の使用なので、クリフトン10に慣れてくることで、感覚も筋肉も変わってくるのではないかと思います！

厚底+8mmドロップの履き心地について

厚底シューズ+8mmドロップを履いたときはさほど違和感なかったのですが、立っている状態で前後に重心を移動させると、当然ながら不安定感はありますね。
靴の形状に合わせて体が傾きます。

倒れるというほどの不安定さはないので安心してください。
ソールの高低差を実感できるので、なんか面白いなと感じました。

まだ、新しいシューズということもあり、足の運びと接地感覚に意識が行くのが良いです。
メタロッカーの効果と意識の変更で丁寧に歩くようになっていますから。

これも慣れの問題だと思いますが、歩いているときに地面を擦るような「シャッ」と音が鳴ることがたま～にあります。

厚底シューズと8mmドロップにまだ足が慣れてなくて、地面をこすることがまれにあるっぽいです。

あと、多分、背が少し高く見えるんじゃあないかと思います！
物理的効果で。履くだけで3～4cmUP!多分ですけど。

デザインと見た目の購入後の感想

今まで黒いシューズだったので、白系の色がいいなと思って「パティ / グラウト」のカラーにしたんですが、思ったよりランニングシューズ感が強いなと。

いや、ランニングシューズなんですけどね、そもそもが。

横から見るといい感じに見えてたんですけど、自分が履いた際の視点て、上からじゃないですか。
上から見るとランニングシューズだなぁ、と実感できます。

悪くないんですが、デイリーユースとして使うなら黒系のほうが良かったかもなぁとちょっと思っています。

後悔するほどじゃないし、これはこれで気に入ってるんですけどね、黒系もかっこいいカラーリングが多いので、そっちでも良かったかなとね。

HOKA クリフトン10 サイズ感について

いつも履いているサイズが25.5cmなんですが、HOKAのサイズ感は大きくも小さくもなく問題なく履けました。

横幅は私はワイド幅を購入したので、レギュラーサイズだと若干窮屈さを感じるかもしれません。

ホールド感が強いので、ゆとりのあるワイドにしました。
このへんは実際に履いてみて判断すると良いかも。

公式サイトからのネット購入であれば、おうちでフィッティング（返品無料）というサービスもあります。

HOKAのシューズはどこで買うのがベストか

HOKAのシューズは大型のスポーツ量販店か、Amazon、楽天などのショッピングモール、それとHOKAの公式オンラインサイトで販売しています。

販売価格は基本的に定価販売が多く、型落ちのモデルなどで安くなることがたまにある程度です。

そのため、どこで買ってもシューズ自体の価格は大きな違いはありません。
モデルにもよりますが。

HOKA 公式オンラインサイトで購入するメリット

私は公式のオンラインサイトで購入しました。
スポーツ量販店で安く買えるならそこで買おうと思っていたのですが、定価販売だったので。

公式で初めて購入する場合は、会員登録することで1,000円OFFのクーポンコードをもらえるのでそこが魅力的でした。

あとはサイズやカラーが豊富で、15,000円以上の商品の場合、送料も無料になります。

Amazon 楽天などのモールで購入する

Amazonを見ていたんですが、欲しいモデルがあってもサイズやカラーによって売り切れのパターンが結構ありました。

ただ、モールで購入するメリットとして、ポイント還元や強めのセールの時期に値引きが入るケースがあります。

楽天では、値引きしているショップやクーポンなどで安くなっているケースもあり、サイズとカラーが売り切れてないならお得感があります。

お得感は楽天が一番かもしれません。
ショップによってカラーとサイズの在庫状況がバラバラなので希望に沿った物に在庫があれば！

HOKA クリフトン10 レビューまとめ

初めてのHOKAのシューズでしたが、満足感は高いです！
歩きやすいし初めての厚底シューズで歩くのが楽しいです。

今のところランニングに使用する予定はないのですが（疲れるから）ランニングにも使用できますからね。

デイリーユースの柔らかクッションを求めるのならボンダイ9の方が良かった感は正直ありますが、足運びのスムーズさではクリフトン10の方が優れていると思います。(ボンダイ9を試したことがないので推測です)

まだ使用期間が短いのですが、慣れと共に満足度が上がってきてます！

最初に遠出した時は、新品インソールの滑りと、初めての厚底シューズで若干の違和感を感じていましたが、使用を重ねるごとに、スムースな蹴り足の感覚が心地良くなってきます。

柔らかクッションを求めていたものの、反発力と軽量でスムースな足運びを考えるとクリフトン10で良かったかもとも思っています。
もうちょい歳を取ったらボンダイ9のような柔らかクッションでもいいかも。

健康維持の為のさんぽ用兼、デイリーユースのシューズとしては問題なく、包み込むようなホールド感が足に優しく、ありがたいシューズです。

たまに革靴を履くこともあるのですが、革靴を履くことが罰ゲームに感じます。
硬くて痛い、みんなが履いてるからという理由で履かされる拷問シューズですよ、あいつは。滑って危ないし。

普段からあまり運動してない私にとって、歩くというレベルの低い運動ですが、そういう人にこそこういったハイテクシューズは大事だと思います。

歩くことで足や膝へのダメージはありますから、そういった疲労を軽減してくれるHOKAのシューズは本当にありがたいです。

2時間くらい歩くと流石に疲労はたまりますが、歩くのが楽しいですよね。

ボンダイ9と比較しても価格が若干安いのも魅力の1つですね。
安いとは思いませんが、ハイテクシューズとしては高すぎないバランスの取れた価格だと思います。

カラーバリエーションが豊富でサイズ展開もワイドからレディースまで幅広くあります。
そのせいで、あっちのカラーのが良かったかなぁとか思ったりもしますが。

歩きやすいシューズをお探しならオススメできる1足です！クリフトン10！

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